Almanya’da Psikolojik Destek Alma Rehberi
Almanya’da psikolojik destek almak için birden fazla yol bulunmaktadır:
1. İlk Başvuru Noktaları
- Aile Hekimi (Hausarzt): İlk adım olarak aile hekiminize danışabilirsiniz. Size uygun uzmanlara yönlendirebilir ve geçici iş göremezlik raporu (Krankenschein) verebilir.
- Psikiyatrist (Psychiater) veya Psikoterapist (Psychotherapeut): Doğrudan randevu alabilirsiniz. Psikiyatristler ilaç yazabilirken, psikoterapistler terapi uygular.
2. Randevu Almak
- 116117: Almanya çapında ücretsiz tıbbi randevu hattı
- Doctolib.de veya Jameda.de: Online randevu platformları
- Kassenärztliche Vereinigung: Her eyalette bulunan ve randevu verme hizmeti sunan kuruluşlar
3. Mali Destek
- Yasal Sağlık Sigortası (Gesetzliche Krankenkasse): Psikoterapi masraflarını karşılar. İlk 5-8 “probatorik” seanstan sonra terapi için onay gereklidir.
- Özel Sağlık Sigortası (Private Krankenversicherung): Kapsam poliçeye bağlıdır.
4. Acil Durumlar
- Acil Servis (Notaufnahme): Akut kriz durumlarında
- Krisendienst: Bölgesel kriz hizmetleri
- Telefonische Seelsorge: 0800-1110111 veya 0800-1110222 (ücretsiz, 7/24)
- 112: Yaşamı tehdit eden acil durumlar
5. Dil Desteği
- Türkçe konuşan terapistler: “Türkischsprachige Psychotherapeuten” olarak arama yapabilirsiniz
- Çevirmenli terapi: Bazı durumlarda sigorta çevirmen masraflarını karşılayabilir
6. Ücretsiz Danışma Hizmetleri
- Caritas, Diakonie, AWO: Dini ve sosyal kuruluşların danışmanlık merkezleri
- Ausländerbehörde: Göçmen danışma merkezleri
- Gençlik Danışma Merkezleri (Jugendberatung): 27 yaş altı için
Önemli Notlar:
- İlk terapötik görüşmeler (probatorische Sitzungen) genellikle sigorta tarafından karşılanır
- Bekleme süreleri uzun olabilir, bu nedenle birden fazla terapistle görüşme ayarlamak faydalı olabilir
- Acil durumlarda bekleme listelerine öncelikli alınma imkanı olabilir
Sağlık sigortanızın kapsamını öğrenmek için doğrudan sigorta şirketinizle iletişime geçmeniz önerilir.
